Mutualité Française Occitanie, en partenariat avec de nombreux acteurs locaux, vous propose une série de rendez-vous prévention santé GRATUITS pour tous les âges
Pour les enfants de 0 à 6 ans, familles & professionnels de la petite enfance :
Spectacle "Grandir au Pied de Mon Arbre !"
Un moment ludique pour découvrir ensemble un environnement sain et des gestes simples du quotidien.
Suivi d’un échange avec une infirmière spécialisée + goûter offert
Mercredi 15 octobre 2025 – 15h à 16h
Salle Polyvalente, Place Jean Moulin, Beaumont-de-Lomagne
Inscription : occitanie.mutualite.fr/naitre-grandir-82
Pour les 60 ans et + :
"Ma santé sur mesure !"
7 ateliers ludiques sur la prévention, les droits sociaux, les gestes de secours, etc.
le vendredi 03 octobre – Verdun-sur-Garonne
Sessions au choix : 9h-12h30 ou 14h-17h30
Inscription : 05 31 48 11 55
"Mon dos, ma santé !"
Un cycle de 10 ateliers pour prévenir le mal de dos par l'activité physique
Verdun-sur-Garonne
D'octobre à décembre (consultez le planning complet)
Inscription : 05 31 48 11 55 (de 9h à 19h)
Pour tous, en visio – "Mut’On Line" :
30/09 – Apprendre la communication bienveillante
16/10 – Augmenter ses pas au quotidien
20/11 – Ménopause & vie active : reprendre le contrôle
30/09 – Dry January : osez le défi !
Retrouvez-en bien plus encore :
Infos & accès : www.occitanie.mutualite.fr
05 31 48 11 55
La méditation pour un vieillissement en sérénité
Des ateliers collectifs et des séances individuelles de sophrologie et méditation pour mieux gérer le stress, améliorer l’humeur et renforcer le bien-être mental.
2 demi-journées de 3h30 par semaine
De février 2025 à janvier 2026
Inscription : ehpadleparc@ehpadleparc-lostal.fr
La musique pour tous avec le Bao-Pao
Découvrez le Bao-Pao, un instrument ludique et accessible à tous, favorisant la concentration, la mémoire et la convivialité.
Matinées réservées aux seniors / Après-midi ouvertes aux familles
5 animations d’une journée par EHPAD
D’avril à décembre 2025
Inscription : fasibao@gmail.com
Activité physique adaptée & prévention des chutes
Participez à des séances d’activité physique encadrées par l’association Siel Bleu, pour renforcer l’équilibre, la mobilité et prévenir les chutes.
Le mardi matin – Séances de 2h
2 séances entre octobre et décembre 2025
Inscription : administration@ehpad-verdun.fr
Prenez soin de vous par la prévention…
Favorisons ensemble un vieillissement actif, apaisé et convivial.